著作者

斎藤環／〔著〕

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2022年12月

ISBNコード

978-4-04-082430-7
(4-04-082430-X)

頁数・縦

２５９Ｐ　１８ｃｍ

分類

新書・選書／教養 ／角川新書

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「自分には生きている価値がない」「ブサイクだから異性にモテない」。　極端な言葉で、自分を傷つける人が増えている。「自分が嫌い」をこじらせてしまった人たちの、自傷行為のように見える言動。　その深層心理にひきこもり専門医である精神科医が迫る。誰にでも何歳からでも起こり、一度おちいると出られない、徹底的な自己否定。「ダメな自分」の思い込みを見つめ直し、健全な自己愛を取り戻す方法を探る。

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